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エッグクレープ

エッグクレープ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 171 cal (50.0%)
タンパク質: 76 cal (22.2%)
炭水化物: 95 cal (27.8%)

About エッグクレープ

エッグクレープは、アジアの活気ある街の発祥地からやってきたおいしくて多目的な料理です。新鮮な卵とカラフルな野菜、風味豊かな肉、香草をたっぷり入れた繊細なブレンドで作られ、一口食べるたびにフレーバーが口いっぱいに広がります。タンパク質や栄養素が豊富で、エッグクレープは、緑野菜やヘルシーなタンパク質をたっぷりとって食べるなら、健康的な選択肢です。朝食やスナックに最適で、すべての食欲に応えながら、満足感のある栄養豊富な食事を提供します。エッグクレープのおいしい味を存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.