1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エッグチョップ
エッグチョップは、インドのストリートフードから生まれた楽しいおやつです。ゆで卵にスパイスのメドレーで味付けし、パン粉でコーティングしてから、パリパリに揚げた料理です。このおいしいおやつは、卵からのタンパク質とスパイスから来る複雑なフレーバーのユニークな組み合わせを提供し、満足感と美味しさの両方をもたらします。揚げ物が贅沢なアクセントを添える一方、エッグチョップはバランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。友人とシェアするのに最適で、外出先でさっと食べるのにもぴったりなエッグチョップは、味と伝統の魅力的な融合です！
