1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵チーズプラータ
エッグチーズプラタは、インドのロティのサクサクとした美味しさと、卵と溶けたチーズの豊かな味わいが融合したおいしい料理です。この楽しいストリートフードはマレーシアとシンガポール発祥で、カリカリでバターの香りが豊かなプラタが絶妙に折り畳まれ、そこにスクランブルエッグとねっとりしたチーズが詰められます。豊かな味と安らぎを提供してくれますが、カロリーや脂肪が多いため、エッグチーズプラタは適度に楽しむことが大切です。朝食やおやつに最適なこの魅力的なおやつは、料理の創造力の魔法を見事に表現しています！
