1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵チーズブリトー
卵チーズのブリトーは、ふんわりとしたスクランブルエッグ、とろけるチーズ、温かいトルティーヤを組み合わせた、完璧に持ち運びしやすい食事である、おいしい朝食の定番です。メキシコ料理に根付いたこのブリトーは、しばしば新鮮な材料、例えばさいの目に切ったトマト、風味豊かなピーマン、風味豊かなスパイスが詰められます。味わいだけでなく、あなたの一日を正しくスタートさせるためのたんぱく質をたっぷりとることができます！クリーミーなチーズで贅沢な一面があるかもしれませんが、全粒粉のトルティーヤや追加の野菜を加えることで簡単にカスタマイズでき、より健康的なアプローチが可能です。卵チーズのブリトーのリッチな風味と満足感を楽しんで、理想的な朝の活力を得てください！
