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エッグカナッペ

エッグカナッペ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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331.2
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 94.6 mcg 473%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 170 cal (50.0%)
タンパク質: 75 cal (22.2%)
炭水化物: 94 cal (27.8%)

About エッグカナッペ

エッグカナッペは美味しいミニチュアトリートで、前菜やスナックとして最適です。香ばしいパンやクラッカーの上にクリーミーで風味豊かな卵のフィリングが特徴で、一口サイズのこの美味しさにはしばしばマスタードのヒント、新鮮なハーブ、そしてピリッとしたパプリカが取り入れられます。クラシックなヨーロッパ料理から発祥しているエッグカナッペは多目的であり、スモークサーモンやアボカドなどのトッピングでカスタマイズでき、味にアクセントを加えることができます。タンパク質や必須栄養素をたっぷり含んでおり、エンターテイニング向けのより健康的な選択肢であり、どんな集まりでも美味しい選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.