1 serving (200 grams) contains 514 calories, 22.6 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
514
カロリー
22.6
タンパク質
37.8
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
514 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 9.8 g | 49% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.9 g | ||
| コレステロール | 408 mg | 136% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 37.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 22.6 g | 45% | |
| ビタミンD | 120 mcg | 600% | |
| カルシウム | 270 mg | 20% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 274 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エッグ・ブリトー
エッグブリトーは、メキシコとテックス・メックス料理が融合したおいしくハートフルな料理で、完璧に作られています。温かい小麦粉トルティーヤで包まれ、ふわふわのスクランブルエッグ、とろけるチーズ、そしてブラックビーンズ、新鮮な野菜、そして風味豊かなサルサのような味のする具が詰まっています。このプロテインたっぷりの食事は、一日のエネルギー源となり、必要なビタミンやミネラルを提供します。おいしい味を楽しみながらも、トッピングに気をつけてください — 軽くて健康的な食事にするために、新鮮なアボカドやサルサを選びましょう。便利さと栄養が一つになったエッグブリトーの満足感たっぷりな味をぜひ楽しんでください！
