1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 880.1 mg | 293% | |
| ナトリウム | 293.4 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 194.0 mcg | 970% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エッグ・トースト・マルタデラ
エッグ・アンド・トースト・アンド・マルタデッラは、ふんわりとしたスクランブルエッグ、カリカリのトースト、イタリア風モルタデッラの風味豊かな薄切りを組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。イタリアの中心地から生まれたこの三位一体の料理は、濃厚な味わいと満足感のある食感を結集しています。卵はたんぱく質や必須栄養素の良い供給源であり、トーストは栄養豊かな炭水化物を提供します。モルタデッラは贅沢な味わいを添え、楽しい味わいをもたらしますが、塩分や脂肪分が多く含まれています。朝食やブランチに最適なこの料理は、快適な食事と洗練されたアレンジが見事に融合された、どんな食事にもおすすめの美味しく栄養価の高い選択肢です！
