1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エッグアンドシュリンプパンケーキ
卵とエビのパンケーキは、卵とジューシーなエビの旨みを組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アジア料理、特に中国と韓国を起源とするこのパンケーキは、外側はカリッとしていて中は柔らかい、楽しいおやつです。新鮮なエビ、卵、そしてネギの風味が効いたこの料理は、醤油やディップソースと一緒に提供されることがよくあります。美味しい贅沢な一品ですが、エビは良質なタンパク質と必須栄養素を豊富に提供してくれるため、罪悪感なく楽しむことができます。朝食や軽食に最適で、このパンケーキはきっとあなたの食欲を満足させてくれるでしょう！
