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卵とソーセージのタコ

卵とソーセージのタコ

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.5
カロリー
23.6
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.5
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.2 mg 78%
ナトリウム 945 mg 41%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.1 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 63.0 mcg 315%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

26.5%
19.8%
53.7%
脂質: 255 cal (53.7%)
タンパク質: 94 cal (19.8%)
炭水化物: 126 cal (26.5%)

About 卵とソーセージのタコ

エッグアンドソーセージタコは、ふんわりしたスクランブルエッグと風味豊かなシーズニングソーセージが温かくて柔らかいトルティーヤで包まれた、美味しいフュージョンです。伝統的なメキシコの屋台料理発祥のこのタコは、朝食にハードなトイストをもたらします。エッグとソーセージからたっぷりのタンパク質を取り入れ、前進する1日をサポートします。新鮮な野菜やサルサでカスタマイズすることができ、栄養と風味を加えることができます。自分の好みに合わせて健康的または贅沢にすることができます。忙しい時に最適な食事であるエッグアンドソーセージタコは、満足感があり、おいしいです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.