卵とジャイロ・ラップ

卵とジャイロ・ラップ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
33.0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 188.7 mg 62%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 37.7 mcg 188%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

33.3%
23.8%
42.9%
脂質: 170 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (23.8%)
炭水化物: 132 cal (33.3%)

About 卵とジャイロ・ラップ

卵とジャイロのラップは、地中海と朝食のフレーバーを組み合わせた美味しい料理で、ふんわりとしたスクランブルエッグが暖かくて柔らかいラップで包まれています。柔らかくてスパイシーなジャイロ肉、新鮮なトマト、シャキシャキしたレタスがたっぷり入っており、一口食べるたびにフレーバーが口の中で広がります。クリーミーなツァツィキソースをかけてさらに引き立てられ、このラップはあなたの満足を満たしつつ、1日のエネルギー源としてのたんぱく質を提供します。そのハーブとスパイスの風味を楽しんで、どこにいてもギリシャの味を堪能してください。栄養バランスが取れており、いつでも手軽で満足できる食事となる、ハーティなオプションです!