1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
33.3
タンパク質
2.4
炭水化物
38.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.1 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 595.2 mg | 198% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵とチョリソ
エッグ・アンド・チョリソは、新鮮なスクランブルエッグとスパイシーでヘビーなチョリソソーセージを組み合わせた味わい深い料理です。メキシコ料理発祥で、この美味しい組み合わせはラテンアメリカの朝食における豊かな伝統を表しています。卵からのタンパク質とチョリソの大胆な風味が凝縮された、朝をスタートさせるのにぴったりの一品です。おいしい贅沢品ですが、チョリソは脂肪およびナトリウムが多いので、程々に楽しむようにしてください。ブランチや素早い朝食に最適で、エッグ・アンド・チョリソはあなたの味蕾を刺激すること間違いなしです！
