1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵と鶏のシャワルマ
エッグアンドチキンシャワーマは、心地よく漬け込まれた鶏肉と完璧に調理された卵を温かく、ふわふわのピタパンで包んだ風味の融合です。中東料理発祥のこの料理は、香り高いスパイスと味わい深いリッチさで知られています。鶏肉と卵からのたんぱく質がたっぷり含まれており、ハートウォーミングで栄養価も高い満足感のある食事を提供しています。ガーリックソースをたっぷりとかけ、新鮮な野菜の盛り合わせと共に、エッグアンドチキンシャワーマは味蕾を刺激するだけでなく、必要な栄養素も提供します。このおいしいラップを楽しんで、忙しい昼食や風味豊かな夕食に最適です！
