1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
64.7
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 823.5 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵とチーズのプレーンベーグル
卵とチーズのプレインベーグルは、柔らかくて噛み応えのあるベーグルで、完璧に焼き上げられた黄金色が特徴の美味しい朝食クラシックです。内部には、ふんわりとしたスクランブルエッグと、ちょうど良く溶けるクリーミーなチーズが乗っています。アメリカ料理のルーツを持つこの料理は、快適さと便利さを組み合わせ、忙しい朝に人気の選択肢となっています。ベーグルはエネルギー豊富な炭水化物を提供し、卵は健康的なタンパク質を加えます―ただし、カロリーを考慮する際にはチーズに気を付けてください。卵とチーズのプレインベーグルが朝食の定番となる、シンプルな味と満足感のある食感をお楽しみください！
