1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
464.0
カロリー
20.8
タンパク質
43.2
炭水化物
22.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.4 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 288 mg | 96% | |
| ナトリウム | 928.0 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 43.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵とチーズのブリトー
エッグアンドチーズブリトーは、ふんわりとした卵ととろけるチーズが絶妙に組み合わさった、温かくてやわらかいトルティーヤで包まれた美味しい料理です。メキシコ料理の活気ある風景に由来し、このハーティーな料理は一日の始まりに満足感を提供します。卵からのタンパク質やチーズからのカルシウムを豊富に含み、朝食を支える必須栄養素を提供します。トルティーヤはエネルギーのための炭水化物を加える一方、全粒オプションでより健康的に作ることもできます。朝食やブランチ、あるいは美味しいものが食べたいときに最適な、このクラシックなコンフォートフードをお楽しみください！
