1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵とチーズのベーグル
卵とチーズのベーグルは、シンプルかつ満足のいく朝食の定番です。温かく焼きたてのベーグルが、完璧に焼かれて黄金色に焼き上げられている様子を思い浮かべてください。中には、プロテインたっぷりのふんわりしたスクランブルエッグと、見事に溶けるリッチでクリーミーなチェダーチーズのスライスが入っています。この素敵な組み合わせは、アメリカのデリ料理の中心地からやってきたもので、全米で愛される定番です。贅沢ながらも、栄養素のバランスが取れた卵とチーズのベーグルは、野菜を加えてカスタマイズすることもでき、さらなる栄養をプラスできます。外出中でもゆっくり朝食中でも、味と快適さが見事に融合した理想的な一品です。
