1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵と牛肉のサンドイッチ
卵とビーフ・サンドイッチは、しっとりとした味わいのビーフに完璧に焼かれた卵を組み合わせた、食欲をそそるフュージョンです。この美味しいサンドイッチには、通常、ふわふわのバンや焼きたてのパンが使われ、新鮮なレタスやトマトなどの野菜が添えられ、さっぱりとしたソースのヒントがついています。快適な食事の伝統に起源を持ち、世界中で愛されている多様な料理背景が反映されています。ビーフはタンパク質と鉄分を提供し、卵は必須ビタミンを追加してくれるため、満腹感をもたらす選択となります。ただし、カロリーが高いことに注意して、食事量に気をつけてください。心温まるこの喜びを一日中楽しんでください！
