1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
21.2
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵と豆のブリトー
卵と豆のブリトーは、温かいトルティーヤで包まれたスクランブルエッグと旨味のある豆を組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。メキシコ料理発祥のこのハーティなブリトーは、タンパク質と食物繊維が豊富で、どんな時間にも満足感のある食事となります。風味を高めつつ栄養価を保つため、酸味のあるサルサやチーズの微妙な味わいを含む新鮮な食材を使用しています。栄養素がバランスよく含まれた卵と豆のブリトーは、朝食、昼食、夕食といつでも最適な選択肢であり、美味しいエネルギーを提供する絶好の方法です！
