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エッグアンドベーコンラップ

エッグアンドベーコンラップ

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 283.9 mg 94%
ナトリウム 1104.1 mg 48%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

32.5%
23.4%
44.0%
脂質: 213 cal (44.0%)
タンパク質: 113 cal (23.4%)
炭水化物: 157 cal (32.5%)

About エッグアンドベーコンラップ

エッグ・アンド・ベーコン・ラップは、ふわふわのスクランブルエッグとカリカリのベーコンを温かいトルティーヤで包んだ美味しい朝食です。古典的なアメリカの朝食の伝統に由来し、この料理はあなたの朝のルーティンに快適さと満足感をもたらします。卵からのタンパク質とベーコンからの味わい深い歯ごたえが詰まっており、一日中エネルギーを保ちます。贅沢ながら、ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を追加することで、より健康的にすることができます。移動中やゆっくりとした朝食に最適なエッグ・アンド・ベーコン・ラップは、抗えない魅力を持つ人気の朝食です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.