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卵とベーコンのタコ

卵とベーコンのタコ

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

26.4%
19.9%
53.7%
脂質: 257 cal (53.7%)
タンパク質: 95 cal (19.9%)
炭水化物: 126 cal (26.4%)

About 卵とベーコンのタコ

エッグ・アンド・ベーコン・タコは、温かいトルティーヤで包まれたクラシックな朝食フレーバーのおいしい融合です。このよだれもののおやつには、ふんわりしたスクランブルエッグとカリカリのベーコンが特徴で、しばしば新鮮なパクチーとライムの絞り汁で飾られ、活気あるメキシコの通りから発祥しています。この料理は、伝統的な朝食の満足感とメキシコの風味を一緒に楽しめます。卵はたんぱく質とビタミンを提供し、ベーコンは味わい深い食感を加えるため、おいしくて贅沢な選択肢となります。理想的な持ち運び用の朝食として楽しんだり、魅力的なブランチのお楽しみとしてお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.