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鰻照り焼き

鰻照り焼き

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 17.6 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 117 cal (28.2%)
炭水化物: 141 cal (33.8%)

About 鰻照り焼き

鰻の照り焼きは、豊かな甘味の大豆ベースの照り焼きソースで照り焼きにされた鰻が特徴の、味わい深い日本料理です。しばしば、完璧に蒸したご飯の上に盛られ、この逸品は鰻の持つうま味を引き立て、そのしっとりした食感とスモーキーなニュアンスで知られています。鰻には心臓の健康を促進するオメガ3脂肪酸が豊富であり、一方で照り焼きソースは甘味と風味深さのバランスをもたらします。少々贅沢かもしれませんが、鰻の照り焼きは満足感のある栄養価の高い食事となり、本格的な日本料理の味を求める方々に最適です。美味しい一口ごとに海のエッセンスを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.