1 serving (85 grams) contains 232 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
644.4
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 141.7 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鰻の刺身
ウナギの刺身は、新鮮で高品質のウナギを使った、繊細な日本料理で、よく焼かれたり生で提供されます。その濃厚でクリーミーな味としっとりした食感で知られ、この贅沢は伝統的な寿司料理から来ています。タンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンがたっぷり含まれており、心臓の健康や全体的な健康を促進するため、シーフード愛好家には健康的な選択肢です。醤油とガーニッシュが添えられることが多く、ウナギの刺身は、味蕾だけでなく目でも楽しむことができます。
