1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
23.6
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ウナギ丼
鰻飯は、豊かな味わいとユニークな材料が特徴である、日本料理発祥の美味しい伝統的な料理です。この魅力的な食事は、ふわふわで味付けされたご飯の上に載せられたしっとりと焼かれた鰻（うなぎ）が特徴です。甘いしょうゆで味付けされ、ごまやネギで飾られることが多く、旨味とコクのバランスが絶妙です。鰻にはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれ、タンパク質の良い供給源でもあり、鰻飯はおいしいだけでなく栄養価の高い選択肢となります。日本料理の伝統に繋がるこの健康的な料理を堪能してください！
