1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
63.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ウナギおにぎり
鰻飯は、柔らかく味付けされた鰻と完璧に炊かれた寿司飯を、デリケートな海苔で包んだ、楽しい日本の珍味です。この料理は、伝統的な日本料理から生まれ、濃厚な旨味と満足感のある食感を結合しています。鰻は良質なタンパク質とオメガ-3脂肪酸の良い源であり、心臓の健康を促進します。一方、ご飯はエネルギー源となる炭水化物を提供します。濃厚なソースが含まれるため、少々贅沢かもしれませんが、鰻飯は美味しく風味豊かな選択肢であり、あなたの口に日本の味をもたらしながら、身体を栄養で満たします。
