1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
38.1
タンパク質
95.2
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 38.1 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鰻にぎり
ウナギにぎりは、やわらかくて照り焼きにされたウナギが、すし飯の上に乗せられた、おいしい日本の逸品です。このクラシックな料理は、リッチなフレーバーと細やかなプレゼンテーションで知られるすし料理から生まれました。ウナギはしばしば焼かれ、甘い醤油ベースのソースで仕上げられ、スモーキーで微妙に甘い独特の味を提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、炎症を軽減する健康効果があります。完璧に調理されたすし飯と一緒に食べると、ウナギにぎりは、すし好きにとって料理の喜びであり、栄養価の高い選択肢となります！
