1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウナギの手巻き (Unagi no temaki)
イールハンドロールは、調味された寿司飯、新鮮な野菜、そして柔らかく甘い味わいのウナギが組み合わさった美味しい寿司の珍味です。日本発祥のこの手巻きは、グリルされたウナギの濃厚な旨みを引き立てる、しばしば味のある照り焼きソースでコーティングされています。カリカリの海苔で巻かれ、寿司好きには持ち運びやすく風味豊かなオプションです。ウナギには心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれていますが、このマリネによりカロリーやナトリウムが高くなっています。毎口で味と栄養の融合をお楽しみください！
