1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About うなぎチャーハン
鰻チャーハンは、日本料理の豊かな味とハートヴァームなチャーハンが融合したおいしくユニークな一品です。この食欲をそそる一品は、誘惑的な甘さで知られるやわらかく焼かれた鰻を、完璧に炊かれたお米、鮮やかな野菜、そして少しの醤油と共に組み合わせています。鰻はオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、心臓の健康を促進します。一方、野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれています。美味しく贅沢ですが、カロリーを考慮して適度に楽しむことがベストです。鰻チャーハンがどんなテーブルにも映える選択肢である理由、そのフレーバーの見事な融合をぜひ味わってください！
