穴子アボカド巻き

穴子アボカド巻き

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
19.3%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 70 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (51.6%)

About 穴子アボカド巻き

イールアボカドロールは、焼きウナギのリッチでスモーキーな味わいと、新鮮なアボカドのクリーミーな食感が融合した楽しいフレーバーです。日本料理発祥のこの寿司ロールは、海苔で巻かれた寿司飯が満足感のある1口を作り出します。ウナギはユニークなタンパク質とオメガ-3脂肪酸の源であり、心臓の健康を促進します。一方、アボカドは健康な脂肪や必須ビタミンを添加します。この美味しいロールで贅沢を堪能し、日本へのおいしい旅に連れて行かれる感覚を味わってください。伝統と健康的な良さが融合した逸品です。