1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
650
カロリー
55.0
タンパク質
50
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
650 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 20.0 g | 71% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 55.0 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 2250 mg | 47% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 枝豆干し豆
枝豆乾燥豆は、たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが詰まった栄養価の高い多彩なスナックです。東アジア原産のこれらの若い大豆は、日本料理でよく楽しまれます。ただおいしいだけでなく、枝豆乾燥豆は心臓の健康をサポートし、体重管理に役立ち、エネルギー源としての植物ベースのオプションを提供します。豊かなナッツの風味と満足感のある食感で、サラダ、スープへの素晴らしい追加アイテムとして、または単独のスナックとして最適です。今日から枝豆乾燥豆で健康的な食事を高めてください！
