1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
650
カロリー
55.0
タンパク質
50
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
650 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 55.0 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 9 mg | 50% | |
| カリウム | 2250 mg | 47% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 枝豆乾燥
枝豆ドライは、収穫された若い大豆を蒸して乾燥させた、栄養価の高いスナックです。東アジア原産のこのサクサクしたおやつは、たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富であり、どんな食事にも素晴らしい追加となります。抗酸化物質がたっぷり含まれており、心臓の健康をサポートし、筋肉の回復を促進します。さらに、ヴィーガンやベジタリアンにとって植物由来のタンパク質の素晴らしい源でもあります。そのまま楽しむか、サラダや炒め物に加えて、さらなる食感を楽しんでください。枝豆ドライの健康的な良さを今日発見してください！
