1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 30.6 g | 61% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 1250.0 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エダマメ コストコ
エダマメのCostcoは、日本の中心地から持ち込まれたおいしく栄養価の高いスナックです。若い緑の大豆でいっぱいで、各サービングにはたんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富です。単品のスナックとしても、サラダや炒め物に追加しても完璧で、活気ある大豆は満足感のあるシャキシャキ感とナッツの風味を提供します。低カロリーで心臓にも良いエダマメは、どんなダイエットにも素晴らしい選択肢です。温かいか冷たいかに関わらず、エダマメのCostcoは健康的なスナックをさらに高めます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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