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Edamチーズ

Edamチーズ

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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854.4
カロリー
59.8
タンパク質
3.4
炭水化物
66.5
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
854.4
% 日量*
全脂質 66.5 g 85%
飽和脂肪 42.1 g 210%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.0 mg 71%
ナトリウム 1960 mg 85%
炭水化物総量 3.4 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 59.8 g 119%
ビタミンD 57.4 mcg 287%
カルシウム 1749.4 mg 134%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 289.6 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.6%
28.1%
70.3%
脂質: 598 cal (70.3%)
タンパク質: 239 cal (28.1%)
炭水化物: 13 cal (1.6%)

About Edamチーズ

Edam Cheese(エダムチーズ)は、滑らかで穏やかな味わいと独特の黄色いワックスのりで知られる、セミハードのオランダチーズです。牛乳から作られ、少しナッツのような風味があり、熟成するほど深まります。エダムチーズは、サンドイッチやサラダ、チーズプレートによく使われ、多くの料理に多目的に活用されます。タンパク質とカルシウムが豊富で、骨の健康をサポートしますが、ナトリウム含有量には注意が必要です。お気に入りの料理の上で溶かして楽しむか、単独で楽しむかに関わらず、エダムチーズは、オランダの伝統を食卓にもたらす楽しいおやつです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.