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エビ餃子

エビ餃子

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
378.5
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.0%
21.6%
24.4%
脂質: 85 cal (24.4%)
タンパク質: 75 cal (21.6%)
炭水化物: 189 cal (54.0%)

About エビ餃子

エビ餃子は、肉厚のえび、細かく刻まれた野菜、そしてにんにくとしょうがの風味が詰まったおいしい日本の餃子です。通常、パン焼きしてカリッとした黄金色の外皮を作り出します。これらのおいしい味のポケットは、一口ごとに満足のいく食感を提供します。伝統的な中国料理に由来する餃子は、日本の食事において愛される定番の一品となりました。カリッと焼いたバージョンは贅沢ながら、エビ餃子は蒸して軽やかでヘルシーなオプションにもなります。栄養価の高いおいしいおやつを求める人々にとって完璧な選択肢です。醤油をひと振りするか、スパイシーな唐辛子油を垂らしてエキストラキックを味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.