1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.9
カロリー
7.5
タンパク質
14.9
炭水化物
14.9
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
223.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.9 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 298.5 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 14.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 149.3 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 447.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イートスマート・ケールサラダ
Eatsmart Kale Saladは、新鮮で栄養たっぷりのケール、鮮やかな赤キャベツ、シャキシャキの人参、そしてパリッとしたひまわりの種がブレンドされた美味しいサラダです。新鮮で健康的な料理からインスピレーションを受けたこのサラダは、見た目だけでなく栄養価も高いものです。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫システムをサポートし、健康的な肌を促進します。追加されたひまわりの種は、健康な脂肪とタンパク質を提供し、軽いランチやサイドディッシュとして最適です。Eatsmart Kale Saladのパリッとした食感と爽やかな味をお楽しみください。自信を持って選べるヘルシーな選択肢です！
