Blog Research API Download App
イートスマート ブロッコリー炒め

イートスマート ブロッコリー炒め

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.3
カロリー
5.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
83.3
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 69.4 mg 3%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 5.6 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 638.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

71.3%
28.7%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 22 cal (28.7%)
炭水化物: 55 cal (71.3%)

About イートスマート ブロッコリー炒め

イートスマート・ブロッコリースティアフライは、鮮やかなブロッコリーの小房、サクサクのパプリカ、そしてやわらかいスナップエンドウを、味わい深いアジア風ソースで和えた美味しいブレンドです。新鮮な味とカラフルな野菜が満載のこの炒め物は、素早く健康的な食事に最適です。栄養価が高くカロリーが低いので、賢く食事をしたい人におすすめです。ご飯にかけても、そのまま楽しんでも、イートスマート・ブロッコリースティアフライは、数分で簡単にあなたのテーブルに中華鍋の味をもたらしてくれます。この健康的な一品にぜひ手を出し、今日から食事の準備を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.