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ホウレン草とフェタチーズのラップ

ホウレン草とフェタチーズのラップ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (290 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
237.7
カロリー
10.7
タンパク質
27.9
炭水化物
8.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.7g)
カロリー
237.7
% 日量*
全脂質 8.2 g 10%
飽和脂肪 3.3 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.5 mg 6%
ナトリウム 467.2 mg 20%
炭水化物総量 27.9 g 10%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 4.1 g
タンパク質 10.7 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 123.0 mg 9%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 245.9 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.9%
18.8%
32.3%
脂質: 73 cal (32.3%)
タンパク質: 42 cal (18.8%)
炭水化物: 111 cal (48.9%)

About ホウレン草とフェタチーズのラップ

イートイン・スピナッチフェタラップは、地中海の風味が溶け込んだ愉快な融合です。新鮮なスピナッチ、ほぐされたフェタチーズ、そしてカラフルな野菜の盛り合わせが、柔らかい全粒トルティーヤで包まれています。この風味豊かなラップは栄養価が豊富で、鉄分、カルシウム、繊維が豊富であり、お出かけの時の健康的な食事の完璧な選択肢です。その生き生きとした風味と健康的な成分からわかるように、イートイン・スピナッチフェタラップは、味蕾にとってのご褒美だけでなく、バランスの取れた食事にシームレスにフィットするスマートで栄養価の高い選択肢です。毎口に地中海の風味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.