1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンカレー
簡単なチキンカレーは、柔らかいチキンと生き生きとしたスパイスブレンドを組み合わせたおいしい快適な料理です。インド料理の発祥であるこのレシピは、ココナッツミルク、トマト、ニンニク、生姜、クミン、ターメリックを含むスパイスのメドレーなどの材料が特徴で、信じられないほどの風味を添えるだけでなく、健康上の利点も提供します。タンパク質と必須栄養素が豊富に含まれているこの料理は、家族のディナーに最適なオプションです。さらに、準備が迅速なため、平日の夜の食事にも最適です。心を温め、味蕾を満足させる簡単なチキンカレーのリッチで芳醇な風味をお楽しみください！
