1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 880.1 mg | 293% | |
| ナトリウム | 293.4 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 染めた卵
染めた卵は、鮮やかな料理の楽しみで、ゆで卵をさまざまなカラフルで自然な染料と組み合わせ、しばしば伝統的な模様を披露します。復活祭などのお祝いから始まったこの料理は、ハーブ、スパイス、さらには野菜エキスに影響された味わいが特徴で、文化によって異なります。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、染めた卵は栄養豊富なエネルギーブースターを提供しますが、コレステロールが含まれているため、適度な摂取が肝心です。お祝いのおやつとしても栄養補助のスナックとしても楽しまれる染めた卵は、どんな食卓にもカラーと栄養を添えてくれます！
