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デュラム小麦のパスタ

デュラム小麦のパスタ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
316
カロリー
11.6
タンパク質
62
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
316
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 62 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.2 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.8%
14.9%
5.2%
脂質: 16 cal (5.2%)
タンパク質: 46 cal (14.9%)
炭水化物: 248 cal (79.8%)

About デュラム小麦のパスタ

デュラム小麦のパスタは、しっかりとした食感とナッティーな味わいで知られる、高品質のデュラム小麦セモリナから作られたプレミアムパスタです。イタリア発祥のこのパスタは、伝統的な地中海料理では欠かせない食材であり、クラシックなスパゲッティから濃厚なラザニアまで様々な料理に最適です。プロテインや食物繊維が豊富で、デュラム小麦のパスタは健康的な消化と持続的なエネルギーをサポートし、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。低いグリセミック指数を持つことから、安定した血糖値を維持するのに役立ちます。バランスの取れた食事の一部として、この多目的なパスタをお楽しみいただき、イタリアの正統な味を一口ごとに味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.