1 serving (243 grams) contains 357 calories, 3.6 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 65.8 grams of carbohydrates.
350
カロリー
3.5
タンパク質
64.5
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.2g)
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 64.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 38.2 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 1038.2 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ドリアン
ドリアンは、独特の匂いとトゲの外観で知られる熱帯果実です。東南アジア原産で、「果物の王様」と称されることも多いです。中には、ビタミンCやB、カリウム、ヘルシーファットがたっぷり含まれた、クリーミーでカスタードのような肉があります。その独自の香りが人を二分することもありますが、多くの人がそのリッチで甘い味と異世界的な食感を楽しんでいます。ドリアンはエネルギーをアップし、消化を改善すると信じられていますが、高カロリーな内容のため、食べ過ぎには注意が必要です。好きでも嫌いでも、ドリアンは探求に値する料理の冒険です！
