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ダンキン・ドーナツのエッグ・アンド・チーズ

ダンキン・ドーナツのエッグ・アンド・チーズ

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (152 grams) contains 300 calories, 13.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
468.8
カロリー
20.3
タンパク質
46.9
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
468.8
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 281.3 mg 93%
ナトリウム 953.1 mg 41%
炭水化物総量 46.9 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.7 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 62.5 mcg 312%
カルシウム 312.5 mg 24%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 234.4 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.6%
18.0%
40.5%
脂質: 182 cal (40.5%)
タンパク質: 81 cal (18.0%)
炭水化物: 187 cal (41.6%)

About ダンキン・ドーナツのエッグ・アンド・チーズ

ダンキンドーナツのエッグアンドチーズは、ふんわりとした新鮮な卵とクリーミーな溶けたチーズが絶妙に合わさった、おいしい朝食サンドイッチです。これらの素材は、暖かく焼き上げたベーグルかクロワッサンで挟まれています。このクラシックなアメリカの朝食オプションは、質の高い食材で作られており、1日を始める満足感のある方法です。必要なタンパク質とフレーバーが詰まっていますが、カロリーが高いため、適度に楽しむことがおすすめです。ダンキンのエッグアンドチーズのシンプルな喜びを味わってみてください。それはいつもの朝食のお気に入りであり、あなたの朝を活気づける準備が整っています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.