1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースがかかった餃子
たれ入り餃子は、しばしばひき肉、野菜、または豆腐などの味わい深い具材で詰められた、美味しい味のポケットであり、すべてをやわらかい生地で包みます。さまざまな料理から発祥し、特にアジアの文化圏で人気のあるこれらのおいしい小さな料理は、蒸したり、茹でたり、パン焼きにしたりして、一口ずつ満足のいく食感を提供します。濃厚な醤油、キリッとした酢、または辛いチリオイルにつけて食べると、旨味がひろがります。贅沢なおやつになるかもしれませんが、野菜の具材や全粒粉の包みを選ぶことで、栄養価を高めることができます。たれ入り餃子はどんな食事にも合う汎用性のあるおやつです。
