1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About じゃがいも入りの餃子
ジャガイモ入りのダンプリングは、特にポーランドやウクライナのような国々で愛される、東欧料理に根付いた魅力的な料理です。これらのしっとりとしたダンプリングは、一般的には小麦粉と水から作られ、クリーミーなマッシュポテトで詰められ、しばしば玉ねぎやスパイスと混ぜ合わせて風味をプラスします。完璧に茹で上げられたこれらのダンプリングは、心温まる、満足感のある食事を作り出します。炭水化物が豊富でエネルギーを提供し、ジャガイモが食物繊維や必須栄養素を提供します。ハートウォーミングな夕食や美味しいおかずに最適なジャガイモ入りダンプリングは、あなたのテーブルに温かさと伝統をもたらし、快適な食事が好きな人には必食の一品です！
