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肉入り餃子

肉入り餃子

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

49.2%
19.7%
31.1%
脂質: 150 cal (31.1%)
タンパク質: 95 cal (19.7%)
炭水化物: 238 cal (49.2%)

About 肉入り餃子

肉入りのダンプリングは、さまざまな料理の伝統、特に東欧とアジアの料理に起源を持つ楽しい料理です。これらの味わい深いポケットは、典型的には薄い生地で包まれた風味豊かな具を使用して作られ、豚肉、牛肉、または鶏肉などの挽き肉にハーブやスパイスで味付けされることが多いです。贅沢ながら、適度に楽しむことでバランスの取れた選択肢となり、タンパク質とエネルギーを提供します。蒸したり、茹でたり、フライパンで焼いたりして提供されると、ダンプリングは理想的な食感と味の調和を提供し、世界中で愛される快適食となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.