1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉まん
肉の詰め物入りの餃子は、中国、東欧、韓国など、さまざまな料理から生まれた、世界中で楽しまれている美味しいおやつです。これらの味わい深いポケットは、一般的に豚肉、牛肉、鶏肉などの味付けのされた挽き肉で満たされ、しばしば野菜や芳香料と混ぜ合わせられています。ヘルシーさに影響を与える調理法によって、食べ応えのある満足感のある食事を提供します。蒸しやゆでた餃子は、揚げ物と比較して軽い選択肢です。タンパク質と風味たっぷりで、肉の詰め物入りの餃子は、単なる安楽食ではなく、あなたが探検するのを待っている料理の冒険です！
