1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 餃子
餃子は、中国の餃子からイタリアのラビオリまで、世界中のさまざまな料理で見つけることができる美味しく多目的な料理です。これらの一口サイズの喜びは、典型的には、生地の包みに粘り、新鮮な野菜、または甘い果物など、さまざまな材料が詰められています。味わい深い餃子は、蒸したり、茹でたり、揚げたりして、口の中でさまざまな食感を提供します。ヘルシーな食材のリーンプロテインや活気のある野菜など、多くのバージョンで健康的な食材が組み込まれています。慰めのスナックとして楽しむか、メインコースとして楽しむかに関係なく、餃子はあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
