1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
12.0
タンパク質
72.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About かぼちゃと玉ねぎの餃子
かぼちゃと玉ねぎの入った餃子は、柔らかなかぼちゃとキャラメリゼされた玉ねぎが、手作りのやわらかい生地で包まれた味の融合であり、とても美味しいです。東アジアの料理源を持つこの餃子は、心身を温める心地よい味を提供します。栄養満点のかぼちゃは、ビタミンAとCが豊富であり、玉ねぎには抗酸化物質が豊富に含まれ、心臓の健康をサポートします。湯せんするか、軽くパン焼きにしてカリカリの食感を楽しんでください。軽食としてもメインディッシュとしても、かぼちゃと玉ねぎの入った餃子は、みんなが喜ぶ美味しく健康的な選択肢です！
