1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
149.0
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 98.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 120.0 mcg | 600% | |
| カルシウム | 276.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 322 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ミルク
Dudhは世界中の多くの料理で主食になっている栄養豊富な牛乳で、特に南アジアのキッチンで人気です。必須栄養素が豊富であり、カルシウム、タンパク質、ビタミンが豊富で、骨と筋肉の成長にとって強力な存在です。 Dudhはキールやラッシーなどの伝統的な料理を引き立てるだけでなく、チャイなどの慰労飲料のベースとしても機能します。典型的には栄養価が高いですが、低脂肪のオプションを選ぶことで、余分なカロリーなしにクリーミーなおいしさを楽しむことができます。 Dudhの濃厚さを受け入れ、そのおいしい多様性を堪能してください！
