1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
23.7
タンパク質
28.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.7 mg | 25% | |
| ナトリウム | 283.9 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 662.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダックとサツマイモとホウレン草
ダックとサツマイモ、ほうれん草の組み合わせは、柔らかいダックの豊かで味わい深いフレーバーと焼き上げたサツマイモの自然な甘み、新鮮なほうれん草の生き生きとした緑を融合した、魅力的なフュージョン料理です。現代の料理伝統から生まれたこの料理は、たんぱく質と複合炭水化物を美しくバランス良く組み合わせています。ダックはたんぱく質と必須ビタミンを豊富に提供し、サツマイモには食物繊維、抗酸化物質、ビタミンA、Cがたっぷり含まれています。ほうれん草は鉄分と緑黄色野菜の栄養をプラスし、健康的で風味豊かな食事を楽しんでください。どんな場面でもぴったりのこの栄養価の高い味わい深い食事を存分に堪能してみてください！
