1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アヒルの炒め物
ダック炒めは、鶏胸肉の柔らかいストリップとパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのシャキッとした野菜を組み合わせた、おいしくて活気のある料理です。アジア料理に起源を持つこの炒め物は、ニンニク、生姜、そして風味豊かな醤油から大胆な味が広がります。たんぱく質の良い供給源であるだけでなく、新鮮な野菜から不可欠なビタミンやミネラルも提供してくれます。ダックの豊かな味わいを加える一方で、脂肪分が多いかもしれないので、適度に楽しんでください。忙しい平日の夕食に最適な、ダック炒めは味と栄養が融合した魅力的な料理です！
