ダックライス

ダックライス

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.6 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.7%
17.6%
29.7%
脂質: 108 cal (29.7%)
タンパク質: 64 cal (17.6%)
炭水化物: 192 cal (52.7%)

About ダックライス

ダックライスは、特にシンガポールとマレーシアで人気のある、東南アジアの豊かな料理伝統に起源を持つおいしい料理です。この楽しい食事は、芳香なスパイスでマリネされた柔らかくジューシーなダックをフカフカのご飯の上に乗せ、すべてのおいしい味を吸収します。酸味の利いた大豆ベースのソースと一緒に提供され、風味のバランスが取れています。ダックは良質なタンパク質の源ですが、脂肪分が多いこともあり、適度な摂取が重要です。ダックライスを、味と文化の融合として楽しんでください。どんなフードラバーにも最適です!